食卓にあるものを知ろう
チキンクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、減塩
58
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物9.1 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 58 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 9.1 g 3%
- 脂質 1.3 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 357 mg 16%
- コレステロール 6 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.64 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
- コリン 8.5 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 23 mg 2%
- カリウム 272 mg 6%
- 亜鉛 0.13 mg 1%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 6.3 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.8 g | 9.1 g | 1.3 g |
| 1食分 | 124 g | 72 | 2.2 g | 11 g | 1.6 g |
| 2食分 | 248 g | 144 | 4.5 g | 23 g | 3.2 g |
| ½食分 | 62 g | 36 | 1.1 g | 5.6 g | 0.8 g |
| 3食分 | 372 g | 216 | 6.7 g | 34 g | 4.8 g |
| 4食分 | 496 g | 288 | 8.9 g | 45 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.9 g | 4.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.7 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3.6 g | 18 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4.5 g | 23 g | 3.3 g |
チキンクリームスープについてのよくある質問
チキンクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は9.1 g、脂質は1.3 gです。
チキンクリームスープの1食分 (124 g)には何カロリーありますか？
チキンクリームスープの1食分 (124 g)には72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は11 g、脂質は1.6 gです。
チキンクリームスープの2食分 (248 g)には何カロリーありますか？
チキンクリームスープの2食分 (248 g)には144 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は23 g、脂質は3.2 gです。
チキンクリームスープの½食分 (62 g)には何カロリーありますか？
チキンクリームスープの½食分 (62 g)には36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.8 gです。
チキンクリームスープの3食分 (372 g)には何カロリーありますか？
チキンクリームスープの3食分 (372 g)には216 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は34 g、脂質は4.8 gです。
チキンクリームスープの4食分 (496 g)には何カロリーありますか？
チキンクリームスープの4食分 (496 g)には288 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は45 g、脂質は6.4 gです。
チキンクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.7 gです。
チキンクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は14 g、脂質は2 gです。
出典：USDA FoodData Central 171602 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
