食卓にあるものを知ろう
チキンクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、低脂肪、水分添加
35
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.5 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 35 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0.7 g 2%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 290 mg 13%
- コレステロール 3.2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 22 µg 2%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.28 mg 2%
- ビタミンK 2.1 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 5.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 13 mg 1%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 29 mg 2%
- カリウム 32 mg 1%
- 亜鉛 0.14 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 1.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.2 g | 3.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 1.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.7 g | 5.3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.3 g | 7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.9 g | 8.8 g | 3.8 g |
チキンクリームスープについてのよくある質問
チキンクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの100 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.5 g、脂質は1.5 gです。
チキンクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.8 gです。
チキンクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの150 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.3 g、脂質は2.3 gです。
チキンクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの200 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7 g、脂質は3 gです。
チキンクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
チキンクリームスープの250 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は8.8 g、脂質は3.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7392 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
