食卓にあるものを知ろう

Couscous wholemael unprepared

カロリーと栄養成分

342

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物65 g

脂質1.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	342	12 g	65 g	1.9 g
50 g	50 g	171	6.1 g	33 g	1 g
150 g	150 g	513	18 g	98 g	2.9 g
200 g	200 g	684	24 g	130 g	3.8 g
250 g	250 g	855	30 g	163 g	4.8 g

Couscous wholemael unpreparedの100 gには何カロリーありますか？

Couscous wholemael unpreparedの100 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は65 g、脂質は1.9 gです。

Couscous wholemael unpreparedの50 gには何カロリーありますか？

Couscous wholemael unpreparedの50 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は33 g、脂質は1 gです。

Couscous wholemael unpreparedの150 gには何カロリーありますか？

Couscous wholemael unpreparedの150 gには513 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は98 g、脂質は2.9 gです。

Couscous wholemael unpreparedの200 gには何カロリーありますか？

Couscous wholemael unpreparedの200 gには684 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は130 g、脂質は3.8 gです。

Couscous wholemael unpreparedの250 gには何カロリーありますか？

Couscous wholemael unpreparedの250 gには855 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は163 g、脂質は4.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 5518 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準