食卓にあるものを知ろう
田舎風ハーブパテ
カロリーと栄養成分
グラッセ仕立て
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物4.8 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 14 g 29%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 18 g 24%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 706 mg 31%
- コレステロール 104 mg 35%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.24 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.82 mg 63%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.9 mg 30%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- ビタミンB12 4.7 µg 196%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 5.4 mg 30%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 1.8 mg 17%
- 銅 0.29 mg 33%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 24.8 µg 45%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 4.8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.2 g | 2.4 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 22 g | 7.1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 29 g | 9.5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 12 g | 46 g |
田舎風ハーブパテについてのよくある質問
田舎風ハーブパテの100 gには何カロリーありますか？
田舎風ハーブパテの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は4.8 g、脂質は18 gです。
田舎風ハーブパテの50 gには何カロリーありますか？
田舎風ハーブパテの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は2.4 g、脂質は9.2 gです。
田舎風ハーブパテの150 gには何カロリーありますか？
田舎風ハーブパテの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は7.1 g、脂質は28 gです。
田舎風ハーブパテの200 gには何カロリーありますか？
田舎風ハーブパテの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は9.5 g、脂質は37 gです。
田舎風ハーブパテの250 gには何カロリーありますか？
田舎風ハーブパテの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は12 g、脂質は46 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7168 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
