食卓にあるものを知ろう
コンビーフゼリー寄せ
カロリーと栄養成分
ゼラチン質
153
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0 g
脂質6.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 153 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 6.1 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 953 mg 41%
- コレステロール 47 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1.3 µg 53%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 73 mg 6%
- カリウム 101 mg 2%
- 亜鉛 4.1 mg 37%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 17.2 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 23 g | 0 g | 6.1 g |
| 1食分 | 28 g | 43 | 6.4 g | 0 g | 1.7 g |
| 2食分 | 56 g | 86 | 13 g | 0 g | 3.4 g |
| ½食分 | 14 g | 21 | 3.2 g | 0 g | 0.9 g |
| 3食分 | 84 g | 129 | 19 g | 0 g | 5.1 g |
| 4食分 | 112 g | 171 | 26 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 34 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 57 g | 0 g | 15 g |
コンビーフゼリー寄せについてのよくある質問
コンビーフゼリー寄せの100 gには何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの100 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は6.1 gです。
コンビーフゼリー寄せの1食分 (28 g)には何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの1食分 (28 g)には43 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。
コンビーフゼリー寄せの2食分 (56 g)には何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの2食分 (56 g)には86 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。
コンビーフゼリー寄せの½食分 (14 g)には何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの½食分 (14 g)には21 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。
コンビーフゼリー寄せの3食分 (84 g)には何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの3食分 (84 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。
コンビーフゼリー寄せの4食分 (112 g)には何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの4食分 (112 g)には171 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。
コンビーフゼリー寄せの50 gには何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。
コンビーフゼリー寄せの150 gには何カロリーありますか？
コンビーフゼリー寄せの150 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は9.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 173860 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
