食卓にあるものを知ろう
トウモロコシ粉のヴィーガン料理
カロリーと栄養成分
ブラジル風レシピ、塩入り
103
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物8.9 g
脂質5.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 103 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 8.9 g 3%
- 脂質 5.9 g 8%
- 食物繊維 1.9 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.3 g | 8.9 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.1 g | 4.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.4 g | 13 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.6 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.7 g | 22 g | 15 g |
トウモロコシ粉のヴィーガン料理についてのよくある質問
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の100 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は8.9 g、脂質は5.9 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の50 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は4.5 g、脂質は3 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の150 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は13 g、脂質は8.9 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の200 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の200 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は18 g、脂質は12 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の250 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の250 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は22 g、脂質は15 gです。
出典：tbca BRC1098B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
