食卓にあるものを知ろう
トウモロコシ粉のヴィーガン料理
カロリーと栄養成分
ブラジル風レシピ、塩なし
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物9.6 g
脂質6.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 9.6 g 3%
- 脂質 6.2 g 8%
- 食物繊維 2.1 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.4 g | 9.6 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.2 g | 4.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3.6 g | 14 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4.8 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6 g | 24 g | 16 g |
トウモロコシ粉のヴィーガン料理についてのよくある質問
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の100 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は9.6 g、脂質は6.2 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の50 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は3.1 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の150 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は14 g、脂質は9.3 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の200 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は19 g、脂質は12 gです。
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の250 gには何カロリーありますか？
トウモロコシ粉のヴィーガン料理の250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は24 g、脂質は16 gです。
出典：tbca BRC1099B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
