食卓にあるものを知ろう

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened

カロリーと栄養成分

197
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物5.3 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 197 kcal —
  • たんぱく質 1.7 g 3%
  • 炭水化物 5.3 g 2%
  • 脂質 19 g 24%
  • 飽和脂肪酸 19 g 94%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 4.4 g —
  • ナトリウム 16 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.51 mg 3%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 10 mg 1%
  • 鉄 0.96 mg 5%
  • リン 56 mg 4%
  • カリウム 240 mg 5%
  • 亜鉛 0.38 mg 3%
  • セレン 1.8 µg 3%
  • ヨウ素 1.1 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1971.7 g5.3 g19 g
50 g50 g990.8 g2.7 g9.6 g
150 g150 g2962.5 g8 g29 g
200 g200 g3943.3 g11 g38 g
250 g250 g4934.1 g13 g48 g

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedについてのよくある質問

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの100 gには何カロリーありますか？

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.3 g、脂質は19 gです。

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの50 gには何カロリーありますか？

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.7 g、脂質は9.6 gです。

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの150 gには何カロリーありますか？

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は8 g、脂質は29 gです。

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの200 gには何カロリーありますか？

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は11 g、脂質は38 gです。

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの250 gには何カロリーありますか？

Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetenedの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は13 g、脂質は48 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) Q1034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準