食卓にあるものを知ろう

ココナッツミルク料理

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、塩入り

243

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物14 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	243	4 g	14 g	19 g
50 g	50 g	122	2 g	7 g	9.3 g
150 g	150 g	365	5.9 g	21 g	28 g
200 g	200 g	486	7.9 g	28 g	37 g
250 g	250 g	608	9.9 g	35 g	46 g

ココナッツミルク料理の100 gには何カロリーありますか？

ココナッツミルク料理の100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は14 g、脂質は19 gです。

ココナッツミルク料理の50 gには何カロリーありますか？

ココナッツミルク料理の50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は7 g、脂質は9.3 gです。

ココナッツミルク料理の150 gには何カロリーありますか？

ココナッツミルク料理の150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は21 g、脂質は28 gです。

ココナッツミルク料理の200 gには何カロリーありますか？

ココナッツミルク料理の200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は28 g、脂質は37 gです。

ココナッツミルク料理の250 gには何カロリーありますか？

ココナッツミルク料理の250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は35 g、脂質は46 gです。

出典：tbca BRC1152A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準