食卓にあるものを知ろう
チョコレート パワーバー
カロリーと栄養成分
調製バー、パワーバー、チョコレート
363
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物64 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 363 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 5.7 g 20%
- 糖類 30 g —
- ナトリウム 308 mg 13%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 92.3 mg 103%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 8.3 mg 55%
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 8.1 mg 672%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.9 mg 148%
- ナイアシン（ビタミンB3） 32.6 mg 204%
- パントテン酸（ビタミンB5） 15.9 mg 318%
- ビタミンB6 2.2 mg 129%
- 葉酸（ビタミンB9） 615 µg 154%
- ビタミンB12 5.6 µg 233%
- コリン 18.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 504 mg 39%
- 鉄 11.7 mg 65%
- マグネシウム 248 mg 59%
- リン 614 mg 49%
- カリウム 362 mg 8%
- 亜鉛 10 mg 91%
- 銅 1.4 mg 159%
- マンガン 1.6 mg 70%
- セレン 7.8 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1食分 | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2食分 | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½食分 | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3食分 | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4食分 | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
似た食品
チョコレート パワーバーについてのよくある質問
チョコレート パワーバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの100 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は64 g、脂質は3.1 gです。
チョコレート パワーバーの1食分 (68 g)には何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの1食分 (68 g)には247 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は44 g、脂質は2.1 gです。
チョコレート パワーバーの2食分 (136 g)には何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの2食分 (136 g)には494 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は87 g、脂質は4.2 gです。
チョコレート パワーバーの½食分 (34 g)には何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの½食分 (34 g)には123 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は22 g、脂質は1.1 gです。
チョコレート パワーバーの3食分 (204 g)には何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの3食分 (204 g)には741 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は130 g、脂質は6.3 gです。
チョコレート パワーバーの4食分 (272 g)には何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの4食分 (272 g)には987 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は174 g、脂質は8.5 gです。
チョコレート パワーバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は32 g、脂質は1.6 gです。
チョコレート パワーバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレート パワーバーの150 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は96 g、脂質は4.7 gです。
出典：USDA FoodData Central 173137 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
