食卓にあるものを知ろう
チョコレートカスタードデザート
カロリーと栄養成分
冷蔵
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物18 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 3.6 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 11%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 15 g —
- ナトリウム 64 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 113 mg 9%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 25.4 mg 6%
- リン 98.5 mg 8%
- カリウム 266 mg 6%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.15 mg 7%
- セレン 2.8 µg 5%
- ヨウ素 21.2 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.5 g | 18 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.7 g | 9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5.2 g | 27 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.9 g | 36 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8.7 g | 45 g | 8.9 g |
チョコレートカスタードデザートについてのよくある質問
チョコレートカスタードデザートの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートカスタードデザートの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は18 g、脂質は3.6 gです。
チョコレートカスタードデザートの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートカスタードデザートの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は9 g、脂質は1.8 gです。
チョコレートカスタードデザートの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートカスタードデザートの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は27 g、脂質は5.3 gです。
チョコレートカスタードデザートの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートカスタードデザートの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は36 g、脂質は7.1 gです。
チョコレートカスタードデザートの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートカスタードデザートの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は45 g、脂質は8.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
