食卓にあるものを知ろう
チョコレートコーティングアイスクリームバー
カロリーと栄養成分
ナッツ入り
303
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物11 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 303 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 56 mg 2%
- コレステロール 56 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 61 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- ビタミンK 1.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- ビタミンB6 0.28 mg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
- コリン 38 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 90 mg 7%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 146 mg 12%
- カリウム 304 mg 6%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.16 mg 18%
- セレン 3.1 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 5.6 g | 11 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2.8 g | 5.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 8.4 g | 16 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 11 g | 22 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 14 g | 27 g | 65 g |
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チョコレートコーティングアイスクリームバーについてのよくある質問
チョコレートコーティングアイスクリームバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は11 g、脂質は26 gです。
チョコレートコーティングアイスクリームバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は5.4 g、脂質は13 gです。
チョコレートコーティングアイスクリームバーの150 gには何カロリーありますか？
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チョコレートコーティングアイスクリームバーの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は27 g、脂質は65 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7587 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
