食卓にあるものを知ろう
チョコレートコーティングアイスクリームバー
カロリーと栄養成分
またはスティック
331
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物24 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 331 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 13 g 66%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 68 mg 3%
- コレステロール 28 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 1.3 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
- コリン 29.7 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 119 mg 9%
- 鉄 0.29 mg 2%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 173 mg 14%
- カリウム 305 mg 6%
- 亜鉛 0.82 mg 7%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 2.4 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4.1 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.1 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6.2 g | 36 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8.2 g | 47 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 10 g | 59 g | 60 g |
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チョコレートコーティングアイスクリームバーについてのよくある質問
チョコレートコーティングアイスクリームバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は24 g、脂質は24 gです。
チョコレートコーティングアイスクリームバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は12 g、脂質は12 gです。
チョコレートコーティングアイスクリームバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は36 g、脂質は36 gです。
チョコレートコーティングアイスクリームバーの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの200 gには662 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は47 g、脂質は48 gです。
チョコレートコーティングアイスクリームバーの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングアイスクリームバーの250 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は59 g、脂質は60 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7029 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
