食卓にあるものを知ろう
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）
カロリーと栄養成分
アイシング付き、低脂肪、食物繊維添加
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 409 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 54 g 20%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 15 g 53%
- 糖類 33 g —
- ナトリウム 483 mg 21%
- コレステロール 93 mg 31%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 1.1 mg 8%
- ビタミンK 7.5 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.45 mg 9%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 69 µg 17%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
- コリン 68.4 mg 12%
ミネラル
- カルシウム 149 mg 11%
- 鉄 4 mg 22%
- マグネシウム 34 mg 8%
- リン 146 mg 12%
- カリウム 193 mg 4%
- 亜鉛 0.73 mg 7%
- 銅 0.24 mg 27%
- セレン 20.5 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3.7 g | 55 g | 13 g |
| 1食分 | 27 g | 110 | 1 g | 15 g | 3.5 g |
| 2食分 | 54 g | 221 | 2 g | 29 g | 7 g |
| ½食分 | 13.5 g | 55 | 0.5 g | 7.4 g | 1.8 g |
| 3食分 | 81 g | 331 | 3 g | 44 g | 11 g |
| 4食分 | 108 g | 442 | 4 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1.9 g | 27 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5.6 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7.4 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9.3 g | 136 g | 33 g |
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）についてのよくある質問
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の100 gには何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の100 gには409 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は55 g、脂質は13 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の1食分 (27 g)には何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の1食分 (27 g)には110 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は15 g、脂質は3.5 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の2食分 (54 g)には何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の2食分 (54 g)には221 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は29 g、脂質は7 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の½食分 (13.5 g)には何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の½食分 (13.5 g)には55 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は7.4 g、脂質は1.8 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の3食分 (81 g)には何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の3食分 (81 g)には331 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は44 g、脂質は11 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の4食分 (108 g)には何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の4食分 (108 g)には442 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は59 g、脂質は14 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の50 gには何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の50 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は27 g、脂質は6.5 gです。
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の150 gには何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートクリーム入りスナックケーキ（アイシング・食物繊維添加）の150 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は82 g、脂質は20 gです。
出典：USDA FoodData Central 174082 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
