食卓にあるものを知ろう
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキー
カロリーと栄養成分
市販
487
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物63 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 487 kcal —
- たんぱく質 4.9 g 10%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 15 g 74%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 41 g —
- ナトリウム 139 mg 6%
- コレステロール 14.7 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.83 µg 4%
- ビタミンK 4.3 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.27 mg 21%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 46.8 µg 12%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 78.1 mg 6%
- 鉄 4.7 mg 26%
- マグネシウム 34.4 mg 8%
- リン 121 mg 10%
- カリウム 213 mg 5%
- 亜鉛 0.68 mg 6%
- 銅 0.22 mg 25%
- マンガン 0.34 mg 15%
- セレン 5 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 4.9 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.5 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7.4 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 9.9 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 12 g | 159 g | 57 g |
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーについてのよくある質問
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの100 gには何カロリーありますか？
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの100 gには487 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は63 g、脂質は23 gです。
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの50 gには何カロリーありますか？
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの50 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの150 gには何カロリーありますか？
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの150 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は95 g、脂質は34 gです。
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの200 gには何カロリーありますか？
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの200 gには974 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は127 g、脂質は46 gです。
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの250 gには何カロリーありますか？
キャラメルフィリング入りチョコレートコーティングバタークッキーの250 gには1217 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は159 g、脂質は57 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7830 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
