食卓にあるものを知ろう
Chocolate bar with filling, average
カロリーと栄養成分
509
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物60 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 509 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 13 g 63%
- 食物繊維 1.5 g 6%
- 糖類 58 g —
- ナトリウム 100 mg 4%
- コレステロール 6.1 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 79.9 µg 9%
- ビタミンC 0.05 mg 0%
- ビタミンD 0.18 µg 1%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 3.3 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.9 µg 2%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 166 mg 13%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 47.6 mg 11%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 301 mg 6%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.29 mg 32%
- マンガン 0.54 mg 24%
- セレン 1.8 µg 3%
- ヨウ素 22.3 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 4 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 12 g | 90 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 16 g | 120 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 20 g | 150 g | 65 g |
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Chocolate bar with filling, averageについてのよくある質問
Chocolate bar with filling, averageの100 gには何カロリーありますか？
Chocolate bar with filling, averageの100 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は60 g、脂質は26 gです。
Chocolate bar with filling, averageの50 gには何カロリーありますか？
Chocolate bar with filling, averageの50 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は30 g、脂質は13 gです。
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Chocolate bar with filling, averageの250 gには1273 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は150 g、脂質は65 gです。
出典：Fineli (Finland) 44 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
