食卓にあるものを知ろう
トロワ風アンドイエット
カロリーと栄養成分
調理用
256
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物1 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 256 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 40%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- ナトリウム 830 mg 36%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.55 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- ビタミンB12 0.5 µg 21%
ミネラル
- カルシウム 26.1 mg 2%
- 鉄 2.8 mg 16%
- マグネシウム 9.4 mg 2%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 58.4 mg 1%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.2 mg 22%
- セレン 22 µg 40%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 20 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9.9 g | 0.5 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 30 g | 1.5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 39 g | 2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 49 g | 2.5 g | 48 g |
トロワ風アンドイエットについてのよくある質問
トロワ風アンドイエットの100 gには何カロリーありますか？
トロワ風アンドイエットの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1 g、脂質は19 gです。
トロワ風アンドイエットの50 gには何カロリーありますか？
トロワ風アンドイエットの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は0.5 g、脂質は9.5 gです。
トロワ風アンドイエットの150 gには何カロリーありますか？
トロワ風アンドイエットの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は1.5 g、脂質は29 gです。
トロワ風アンドイエットの200 gには何カロリーありますか？
トロワ風アンドイエットの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は2 g、脂質は38 gです。
トロワ風アンドイエットの250 gには何カロリーありますか？
トロワ風アンドイエットの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は2.5 g、脂質は48 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 8552 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
