食卓にあるものを知ろう

鶏もも肉

カロリーと栄養成分

ゆでたもの、カレーソース入り

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物1.8 g

脂質8.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	124	11 g	1.8 g	8.2 g
50 g	50 g	62	5.4 g	0.9 g	4.1 g
150 g	150 g	186	16 g	2.7 g	12 g
200 g	200 g	248	22 g	3.5 g	16 g
250 g	250 g	310	27 g	4.4 g	21 g

鶏もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.8 g、脂質は8.2 gです。

鶏もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は0.9 g、脂質は4.1 gです。

鶏もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.7 g、脂質は12 gです。

鶏もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は3.5 g、脂質は16 gです。

鶏もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏もも肉の250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は4.4 g、脂質は21 gです。

出典：BLS (Germany) Y569523 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準