食卓にあるものを知ろう

鶏皮

カロリーと栄養成分

焼いた、ローストした、揚げた、グリルまたはバーベキュー調理、脂肪無添加

435

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質39 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	435	22 g	39 g
50 g	50 g	218	11 g	20 g
150 g	150 g	653	34 g	58 g
200 g	200 g	870	45 g	78 g
250 g	250 g	1088	56 g	97 g

鶏皮の100 gには何カロリーありますか？

鶏皮の100 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

鶏皮の50 gには何カロリーありますか？

鶏皮の50 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

鶏皮の150 gには何カロリーありますか？

鶏皮の150 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は58 gです。

鶏皮の200 gには何カロリーありますか？

鶏皮の200 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は78 gです。

鶏皮の250 gには何カロリーありますか？

鶏皮の250 gには1088 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は97 gです。

出典：ausnut F002771 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準