食卓にあるものを知ろう

鶏皮

カロリーと栄養成分

ゆでた、キャセロール調理、電子レンジ調理、ポーチド、蒸した、または煮込んだ、脂肪無添加

416

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質39 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	416	18 g	39 g
50 g	50 g	208	9 g	19 g
150 g	150 g	624	27 g	58 g
200 g	200 g	832	36 g	78 g
250 g	250 g	1040	45 g	97 g

鶏皮の100 gには何カロリーありますか？

鶏皮の100 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

鶏皮の50 gには何カロリーありますか？

鶏皮の50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

鶏皮の150 gには何カロリーありますか？

鶏皮の150 gには624 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は58 gです。

鶏皮の200 gには何カロリーありますか？

鶏皮の200 gには832 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は78 gです。

鶏皮の250 gには何カロリーありますか？

鶏皮の250 gには1040 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は97 gです。

出典：ausnut F002772 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準