食卓にあるものを知ろう

鶏肉料理

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、塩入り

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物12 g

脂質9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	180	12 g	12 g	9 g
50 g	50 g	90	6.2 g	5.9 g	4.5 g
150 g	150 g	270	19 g	18 g	14 g
200 g	200 g	360	25 g	24 g	18 g
250 g	250 g	450	31 g	30 g	23 g

鶏肉料理の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉料理の100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は12 g、脂質は9 gです。

鶏肉料理の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉料理の50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は5.9 g、脂質は4.5 gです。

鶏肉料理の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉料理の150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は18 g、脂質は14 gです。

鶏肉料理の200 gには何カロリーありますか？

鶏肉料理の200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は24 g、脂質は18 gです。

鶏肉料理の250 gには何カロリーありますか？

鶏肉料理の250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は30 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0942F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準