食卓にあるものを知ろう
チキンブイヨンキューブ
カロリーと栄養成分
乾燥
198
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物24 g
脂質4.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 198 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 4.7 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 24000 mg 1043%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.38 mg 29%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.6 mg 12%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 32 µg 8%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 190 mg 15%
- 鉄 1.9 mg 10%
- マグネシウム 56 mg 13%
- リン 191 mg 15%
- カリウム 374 mg 8%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.38 mg 16%
- セレン 27.9 µg 51%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | 24 g | 4.7 g |
| 1食分 | 4.8 g | 10 | 0.7 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 2食分 | 9.6 g | 19 | 1.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| ½食分 | 2.4 g | 5 | 0.4 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3食分 | 14.4 g | 29 | 2.1 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 4食分 | 19.2 g | 38 | 2.8 g | 4.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | 35 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | 47 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | 59 g | 12 g |
チキンブイヨンキューブについてのよくある質問
チキンブイヨンキューブの100 gには何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は24 g、脂質は4.7 gです。
チキンブイヨンキューブの1食分 (4.8 g)には何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの1食分 (4.8 g)には10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.2 gです。
チキンブイヨンキューブの2食分 (9.6 g)には何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの2食分 (9.6 g)には19 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.5 gです。
チキンブイヨンキューブの½食分 (2.4 g)には何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの½食分 (2.4 g)には5 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.1 gです。
チキンブイヨンキューブの3食分 (14.4 g)には何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの3食分 (14.4 g)には29 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.7 gです。
チキンブイヨンキューブの4食分 (19.2 g)には何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの4食分 (19.2 g)には38 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.9 gです。
チキンブイヨンキューブの50 gには何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は12 g、脂質は2.4 gです。
チキンブイヨンキューブの150 gには何カロリーありますか？
チキンブイヨンキューブの150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は35 g、脂質は7.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 171563 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
