食卓にあるものを知ろう
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージ
カロリーと栄養成分
缶詰
230
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物2.6 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 230 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 2.6 g 1%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 7.1 g 36%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 879 mg 38%
- コレステロール 87 mg 29%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- ビタミンE 0.22 mg 1%
- ビタミンK 1.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.35 mg 7%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 1 µg 43%
- コリン 43.7 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 0.88 mg 5%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 49 mg 4%
- カリウム 101 mg 2%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 16.9 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11 g | 2.6 g | 19 g |
| 1食分 | 16 g | 37 | 1.7 g | 0.4 g | 3.1 g |
| 2食分 | 32 g | 74 | 3.4 g | 0.8 g | 6.2 g |
| ½食分 | 8 g | 18 | 0.8 g | 0.2 g | 1.6 g |
| 3食分 | 48 g | 110 | 5 g | 1.2 g | 9.3 g |
| 4食分 | 64 g | 147 | 6.7 g | 1.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.3 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 3.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 5.2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 6.5 g | 49 g |
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージについてのよくある質問
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの100 gには何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は2.6 g、脂質は19 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの1食分 (16 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は0.4 g、脂質は3.1 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの2食分 (32 g)には74 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は0.8 g、脂質は6.2 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの½食分 (8 g)には18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1.6 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの3食分 (48 g)には110 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は1.2 g、脂質は9.3 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの4食分 (64 g)には147 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は1.7 g、脂質は12 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの50 gには何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は9.7 gです。
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの150 gには何カロリーありますか？
チキン、ビーフ、ポークのウィンナーソーセージの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.9 g、脂質は29 gです。
出典：USDA FoodData Central 172942 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
