食卓にあるものを知ろう

チーズソース

カロリーと栄養成分

ルーをベースに調理

127

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.5 g

炭水化物5.6 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	127	5.5 g	5.6 g	9.1 g
50 g	50 g	64	2.8 g	2.8 g	4.6 g
150 g	150 g	191	8.3 g	8.4 g	14 g
200 g	200 g	254	11 g	11 g	18 g
250 g	250 g	318	14 g	14 g	23 g

チーズソースの100 gには何カロリーありますか？

チーズソースの100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は5.6 g、脂質は9.1 gです。

チーズソースの50 gには何カロリーありますか？

チーズソースの50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は2.8 g、脂質は4.6 gです。

チーズソースの150 gには何カロリーありますか？

チーズソースの150 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は8.4 g、脂質は14 gです。

チーズソースの200 gには何カロリーありますか？

チーズソースの200 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は11 g、脂質は18 gです。

チーズソースの250 gには何カロリーありますか？

チーズソースの250 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は14 g、脂質は23 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2419 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準