食卓にあるものを知ろう

マッシュルーム

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物4 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	26	1.8 g	4 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.9 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	39	2.7 g	6 g	0.5 g
200 g	200 g	52	3.6 g	8 g	0.6 g
250 g	250 g	65	4.5 g	10 g	0.8 g

マッシュルームの100 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は4 g、脂質は0.3 gです。

マッシュルームの50 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2 g、脂質は0.2 gです。

マッシュルームの150 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は6 g、脂質は0.5 gです。

マッシュルームの200 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は8 g、脂質は0.6 gです。

マッシュルームの250 gには何カロリーありますか？

マッシュルームの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は10 g、脂質は0.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2384 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準