食卓にあるものを知ろう
カイエンペッパーパウダー
カロリーと栄養成分
376
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物29 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 376 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 27 g 97%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 30 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 76.4 mg 85%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 80.3 µg 67%
- チアミン（ビタミンB1） 0.33 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.92 mg 71%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.7 mg 54%
- ビタミンB6 2.5 mg 144%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 148 mg 11%
- 鉄 7.8 mg 43%
- マグネシウム 152 mg 36%
- リン 293 mg 23%
- カリウム 2010 mg 43%
- 亜鉛 2.5 mg 23%
- 銅 0.37 mg 41%
- マンガン 2 mg 87%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 15 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 18 g | 44 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 24 g | 59 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 30 g | 74 g | 43 g |
カイエンペッパーパウダーについてのよくある質問
カイエンペッパーパウダーの100 gには何カロリーありますか？
カイエンペッパーパウダーの100 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は29 g、脂質は17 gです。
カイエンペッパーパウダーの50 gには何カロリーありますか？
カイエンペッパーパウダーの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は15 g、脂質は8.7 gです。
カイエンペッパーパウダーの150 gには何カロリーありますか？
カイエンペッパーパウダーの150 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は44 g、脂質は26 gです。
カイエンペッパーパウダーの200 gには何カロリーありますか？
カイエンペッパーパウダーの200 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は59 g、脂質は35 gです。
カイエンペッパーパウダーの250 gには何カロリーありますか？
カイエンペッパーパウダーの250 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は74 g、脂質は43 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 11088 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
