食卓にあるものを知ろう
キャッサバとヤムイモのパン
カロリーと栄養成分
自家製
236
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物40 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 236 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 40 g 14%
- 脂質 7.9 g 10%
- 食物繊維 1.2 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 1 g | 40 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0.5 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 1.4 g | 59 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 1.9 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 2.4 g | 99 g | 20 g |
キャッサバとヤムイモのパンについてのよくある質問
キャッサバとヤムイモのパンの100 gには何カロリーありますか?
キャッサバとヤムイモのパンの100 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は40 g、脂質は7.9 gです。
キャッサバとヤムイモのパンの50 gには何カロリーありますか?
キャッサバとヤムイモのパンの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は20 g、脂質は4 gです。
キャッサバとヤムイモのパンの150 gには何カロリーありますか?
キャッサバとヤムイモのパンの150 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は59 g、脂質は12 gです。
キャッサバとヤムイモのパンの200 gには何カロリーありますか?
キャッサバとヤムイモのパンの200 gには472 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は79 g、脂質は16 gです。
キャッサバとヤムイモのパンの250 gには何カロリーありますか?
キャッサバとヤムイモのパンの250 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は99 g、脂質は20 gです。
出典:tbca BRC1118A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準