食卓にあるものを知ろう
カリブーの肺
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民、トナカイ、生
109
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物0 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 109 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 184 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 23 mg 128%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 228 mg 18%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.04 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 6 g |
カリブーの肺についてのよくある質問
カリブーの肺の100 gには何カロリーありますか？
カリブーの肺の100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。
カリブーの肺の50 gには何カロリーありますか？
カリブーの肺の50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。
カリブーの肺の150 gには何カロリーありますか？
カリブーの肺の150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。
カリブーの肺の200 gには何カロリーありますか？
カリブーの肺の200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。
カリブーの肺の250 gには何カロリーありますか？
カリブーの肺の250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5812 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
