食卓にあるものを知ろう
Cappuccino, unsweetened, low-fat milk
カロリーと栄養成分
32
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物3.4 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 32 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.4 g —
- ナトリウム 28.3 mg 1%
- コレステロール 4.4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8 µg 1%
- ビタミンC 0.49 mg 1%
- ビタミンD 0.69 µg 3%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 0.24 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.31 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.25 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 83.7 mg 6%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 11.3 mg 3%
- リン 64.7 mg 5%
- カリウム 137 mg 3%
- 亜鉛 0.29 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 1.9 µg 3%
- ヨウ素 9.8 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.3 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.3 g | 6.8 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.4 g | 8.5 g | 2.6 g |
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Cappuccino, unsweetened, low-fat milkについてのよくある質問
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの100 gには何カロリーありますか？
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの100 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は3.4 g、脂質は1.1 gです。
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの50 gには何カロリーありますか？
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.5 gです。
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの150 gには何カロリーありますか？
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの150 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は5.1 g、脂質は1.6 gです。
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの200 gには何カロリーありますか？
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの200 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は6.8 g、脂質は2.1 gです。
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの250 gには何カロリーありますか？
Cappuccino, unsweetened, low-fat milkの250 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は8.5 g、脂質は2.6 gです。
出典：Fineli (Finland) 33441 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
