食卓にあるものを知ろう
ケッパー
カロリーと栄養成分
43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物4.9 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 43 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 4.9 g 2%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.4 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.2 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.6 g | 7.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 4.8 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6 g | 12 g | 2.3 g |
ケッパーについてのよくある質問
ケッパーの100 gには何カロリーありますか？
ケッパーの100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は4.9 g、脂質は0.9 gです。
ケッパーの50 gには何カロリーありますか？
ケッパーの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.5 gです。
ケッパーの150 gには何カロリーありますか？
ケッパーの150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は7.4 g、脂質は1.4 gです。
ケッパーの200 gには何カロリーありますか？
ケッパーの200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は9.8 g、脂質は1.8 gです。
ケッパーの250 gには何カロリーありますか？
ケッパーの250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は12 g、脂質は2.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2402 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
