食卓にあるものを知ろう
カンタルチーズ
カロリーと栄養成分
牛乳製
378
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 378 kcal —
- たんぱく質 25 g 51%
- 脂質 31 g 40%
- 飽和脂肪酸 24 g 121%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 768 mg 33%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 817 mg 63%
- リン 511 mg 41%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 25 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 13 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 38 g | – | 47 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 51 g | – | 62 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 63 g | – | 78 g |
カンタルチーズについてのよくある質問
カンタルチーズの100 gには何カロリーありますか？
カンタルチーズの100 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は–、脂質は31 gです。
カンタルチーズの50 gには何カロリーありますか？
カンタルチーズの50 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は–、脂質は16 gです。
カンタルチーズの150 gには何カロリーありますか？
カンタルチーズの150 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は–、脂質は47 gです。
カンタルチーズの200 gには何カロリーありますか？
カンタルチーズの200 gには756 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は–、脂質は62 gです。
カンタルチーズの250 gには何カロリーありますか？
カンタルチーズの250 gには945 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は–、脂質は78 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12724 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
