食卓にあるものを知ろう
カンタルチーズ
カロリーと栄養成分
中熟、牛乳製
383
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 383 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 脂質 31 g 39%
- 飽和脂肪酸 20 g 99%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 741 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 791 mg 61%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 27 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 40 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 53 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 67 g | – | 76 g |
カンタルチーズについてのよくある質問
カンタルチーズの100 gには何カロリーありますか?
カンタルチーズの100 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は–、脂質は31 gです。
カンタルチーズの50 gには何カロリーありますか?
カンタルチーズの50 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は–、脂質は15 gです。
カンタルチーズの150 gには何カロリーありますか?
カンタルチーズの150 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は–、脂質は46 gです。
カンタルチーズの200 gには何カロリーありますか?
カンタルチーズの200 gには766 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は–、脂質は61 gです。
カンタルチーズの250 gには何カロリーありますか?
カンタルチーズの250 gには958 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は–、脂質は76 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 12722 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準