食卓にあるものを知ろう
アプリコット缶詰
カロリーと栄養成分
水煮、固形物および液汁
22
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物4.4 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 22 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 4.4 g 2%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- ナトリウム 11 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 91 µg 10%
- ビタミンC 1.8 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.45 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.44 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.54 mg 3%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 154 mg 3%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.05 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.7 g | 4.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 2.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.4 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.7 g | 11 g | 0.1 g |
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アプリコット缶詰についてのよくある質問
アプリコット缶詰の100 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の100 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0 gです。
アプリコット缶詰の50 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0 gです。
アプリコット缶詰の150 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の150 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0 gです。
アプリコット缶詰の200 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の200 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.1 gです。
アプリコット缶詰の250 gには何カロリーありますか？
アプリコット缶詰の250 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
