食卓にあるものを知ろう
トマト缶
カロリーと栄養成分
熟した、皮むき、挽いた
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物5.6 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 5.6 g 2%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.3 g | 5.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.5 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4.6 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5.8 g | 14 g | 1.3 g |
トマト缶についてのよくある質問
トマト缶の100 gには何カロリーありますか？
トマト缶の100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.5 gです。
トマト缶の50 gには何カロリーありますか？
トマト缶の50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.3 gです。
トマト缶の150 gには何カロリーありますか？
トマト缶の150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.8 gです。
トマト缶の200 gには何カロリーありますか？
トマト缶の200 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は11 g、脂質は1 gです。
トマト缶の250 gには何カロリーありますか？
トマト缶の250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は14 g、脂質は1.3 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2423 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
