食卓にあるものを知ろう
缶詰の甘いチェリー
カロリーと栄養成分
水漬け、固形物および液体
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物10 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8 µg 1%
- ビタミンC 2.2 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.23 mg 2%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.41 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.36 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 131 mg 3%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.8 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.2 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.5 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.9 g | 26 g | 0.3 g |
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缶詰の甘いチェリーについてのよくある質問
缶詰の甘いチェリーの100 gには何カロリーありますか？
缶詰の甘いチェリーの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は10 g、脂質は0.1 gです。
缶詰の甘いチェリーの50 gには何カロリーありますか？
缶詰の甘いチェリーの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.1 gです。
缶詰の甘いチェリーの150 gには何カロリーありますか？
缶詰の甘いチェリーの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は15 g、脂質は0.2 gです。
缶詰の甘いチェリーの200 gには何カロリーありますか？
缶詰の甘いチェリーの200 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は21 g、脂質は0.3 gです。
缶詰の甘いチェリーの250 gには何カロリーありますか？
缶詰の甘いチェリーの250 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は26 g、脂質は0.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1532 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
