食卓にあるものを知ろう

いちじく

カロリーと栄養成分

シロップ漬け、缶詰

201

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.6 g

炭水化物48 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	201	0.6 g	48 g	0.2 g
50 g	50 g	101	0.3 g	24 g	0.1 g
150 g	150 g	302	0.8 g	73 g	0.2 g
200 g	200 g	402	1.1 g	97 g	0.3 g
250 g	250 g	503	1.4 g	121 g	0.4 g

いちじくの100 gには何カロリーありますか？

いちじくの100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は48 g、脂質は0.2 gです。

いちじくの50 gには何カロリーありますか？

いちじくの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は24 g、脂質は0.1 gです。

いちじくの150 gには何カロリーありますか？

いちじくの150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は73 g、脂質は0.2 gです。

いちじくの200 gには何カロリーありますか？

いちじくの200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は97 g、脂質は0.3 gです。

いちじくの250 gには何カロリーありますか？

いちじくの250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は121 g、脂質は0.4 gです。

出典：tbca BRC0057C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準