食卓にあるものを知ろう
パイナップルの砂糖漬け
カロリーと栄養成分
316
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物80 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 316 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- ナトリウム 6 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5 µg 1%
- ビタミンC 84 mg 93%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.46 mg 38%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 78 mg 6%
- 鉄 1.8 mg 10%
- リン 56 mg 4%
- カリウム 944 mg 20%
- 銅 0.04 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0.8 g | 80 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0.4 g | 40 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1.2 g | 119 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1.6 g | 159 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
パイナップルの砂糖漬けについてのよくある質問
パイナップルの砂糖漬けの100 gには何カロリーありますか？
パイナップルの砂糖漬けの100 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は80 g、脂質は0.4 gです。
パイナップルの砂糖漬けの50 gには何カロリーありますか？
パイナップルの砂糖漬けの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は40 g、脂質は0.2 gです。
パイナップルの砂糖漬けの150 gには何カロリーありますか？
パイナップルの砂糖漬けの150 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は119 g、脂質は0.6 gです。
パイナップルの砂糖漬けの200 gには何カロリーありますか？
パイナップルの砂糖漬けの200 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は159 g、脂質は0.8 gです。
パイナップルの砂糖漬けの250 gには何カロリーありますか？
パイナップルの砂糖漬けの250 gには790 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は199 g、脂質は1 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4405 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
