食卓にあるものを知ろう
Cafe au lait, unsweetened, whole milk
カロリーと栄養成分
35
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物2.7 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 35 kcal —
- たんぱく質 1.7 g 3%
- 炭水化物 2.7 g 1%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.7 g —
- ナトリウム 23 mg 1%
- コレステロール 5.7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17.6 µg 2%
- ビタミンC 0.33 mg 0%
- ビタミンD 0.52 µg 3%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- ビタミンK 0.44 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.2 µg 1%
- ビタミンB12 0.19 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 66.4 mg 5%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 11.2 mg 3%
- リン 51.1 mg 4%
- カリウム 133 mg 3%
- 亜鉛 0.24 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 1.5 µg 3%
- ヨウ素 7.6 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.7 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.6 g | 4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.4 g | 5.3 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4.3 g | 6.6 g | 4.7 g |
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Cafe au lait, unsweetened, whole milkについてのよくある質問
Cafe au lait, unsweetened, whole milkの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 28991 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
