食卓にあるものを知ろう
クロワッサン（バター）
カロリーと栄養成分
純、包装済み
388
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物46 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 388 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 11 g 55%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 9.8 g —
- ナトリウム 364 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 176 µg 20%
- ビタミンK 1.5 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.22 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.3 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 32.4 mg 2%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 19.4 mg 5%
- リン 92.7 mg 7%
- カリウム 139 mg 3%
- 亜鉛 0.65 mg 6%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.49 mg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6.3 g | 46 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 23 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9.4 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 13 g | 91 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 16 g | 114 g | 47 g |
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クロワッサン（バター）についてのよくある質問
クロワッサン（バター）の100 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（バター）の100 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は46 g、脂質は19 gです。
クロワッサン（バター）の50 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（バター）の50 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は23 g、脂質は9.5 gです。
クロワッサン（バター）の150 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（バター）の150 gには582 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は69 g、脂質は28 gです。
クロワッサン（バター）の200 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（バター）の200 gには776 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は91 g、脂質は38 gです。
クロワッサン（バター）の250 gには何カロリーありますか？
クロワッサン（バター）の250 gには970 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は114 g、脂質は47 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7621 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
