食卓にあるものを知ろう
バタービスケット
カロリーと栄養成分
クッキー
450
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物73 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 450 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 73 g 27%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 8.6 g 43%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 462 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.48 mg 10%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 19.1 µg 5%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 34 mg 3%
- 鉄 0.82 mg 5%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 0.52 mg 5%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.5 mg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.8 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.9 g | 37 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 184 g | 33 g |
似た食品
バタービスケットについてのよくある質問
バタービスケットの100 gには何カロリーありますか？
バタービスケットの100 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は73 g、脂質は13 gです。
バタービスケットの50 gには何カロリーありますか？
バタービスケットの50 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は37 g、脂質は6.7 gです。
バタービスケットの150 gには何カロリーありますか？
バタービスケットの150 gには675 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は110 g、脂質は20 gです。
バタービスケットの200 gには何カロリーありますか？
バタービスケットの200 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は147 g、脂質は27 gです。
バタービスケットの250 gには何カロリーありますか？
バタービスケットの250 gには1125 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は184 g、脂質は33 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24015 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
