食卓にあるものを知ろう
バルクミルク
カロリーと栄養成分
64
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物4.7 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 64 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 4.7 g 2%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 49 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.5 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.36 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 119 mg 9%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- ヨウ素 13.6 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3.3 g | 4.7 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.6 g | 2.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 97 | 4.9 g | 7 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 6.6 g | 9.3 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 8.2 g | 12 g | 9.2 g |
バルクミルクについてのよくある質問
バルクミルクの100 gには何カロリーありますか？
バルクミルクの100 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は3.7 gです。
バルクミルクの50 gには何カロリーありますか？
バルクミルクの50 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.3 g、脂質は1.8 gです。
バルクミルクの150 gには何カロリーありますか？
バルクミルクの150 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は7 g、脂質は5.5 gです。
バルクミルクの200 gには何カロリーありますか？
バルクミルクの200 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は9.3 g、脂質は7.3 gです。
バルクミルクの250 gには何カロリーありますか？
バルクミルクの250 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は12 g、脂質は9.2 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
