食卓にあるものを知ろう

ブルゴスチーズ

カロリーと栄養成分

197

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物2.5 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	197	12 g	2.5 g	15 g
50 g	50 g	99	6.2 g	1.3 g	7.7 g
150 g	150 g	296	19 g	3.8 g	23 g
200 g	200 g	394	25 g	5 g	31 g
250 g	250 g	493	31 g	6.3 g	39 g

ブルゴスチーズの100 gには何カロリーありますか？

ブルゴスチーズの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.5 g、脂質は15 gです。

ブルゴスチーズの50 gには何カロリーありますか？

ブルゴスチーズの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は7.7 gです。

ブルゴスチーズの150 gには何カロリーありますか？

ブルゴスチーズの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は3.8 g、脂質は23 gです。

ブルゴスチーズの200 gには何カロリーありますか？

ブルゴスチーズの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は5 g、脂質は31 gです。

ブルゴスチーズの250 gには何カロリーありますか？

ブルゴスチーズの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は6.3 g、脂質は39 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2507 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準