食卓にあるものを知ろう

ブルガリア風ようぐーと

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物5.8 g

脂質3.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	74	5 g	5.8 g	3.4 g
50 g	50 g	37	2.5 g	2.9 g	1.7 g
150 g	150 g	111	7.5 g	8.7 g	5.1 g
200 g	200 g	148	10 g	12 g	6.8 g
250 g	250 g	185	13 g	15 g	8.5 g

ブルガリア風ようぐーとの100 gには何カロリーありますか？

ブルガリア風ようぐーとの100 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は5.8 g、脂質は3.4 gです。

ブルガリア風ようぐーとの50 gには何カロリーありますか？

ブルガリア風ようぐーとの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は2.9 g、脂質は1.7 gです。

ブルガリア風ようぐーとの150 gには何カロリーありますか？

ブルガリア風ようぐーとの150 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は8.7 g、脂質は5.1 gです。

ブルガリア風ようぐーとの200 gには何カロリーありますか？

ブルガリア風ようぐーとの200 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は12 g、脂質は6.8 gです。

ブルガリア風ようぐーとの250 gには何カロリーありますか？

ブルガリア風ようぐーとの250 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は8.5 gです。

出典：BEDCA (Spain) 953 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準