食卓にあるものを知ろう
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)
カロリーと栄養成分
343
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物0.2 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 343 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 0.2 g 0%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 700 mg 30%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 142 µg 16%
- ビタミンD 8 µg 40%
ミネラル
- カルシウム 31 mg 2%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 17.6 mg 4%
- リン 131 mg 10%
- カリウム 199 mg 4%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 20 µg 36%
- ヨウ素 27 µg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 0.2 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.6 g | 0.1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 0.3 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 0.4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 0.5 g | 83 g |
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)についてのよくある質問
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の100 gには何カロリーありますか？
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の100 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.2 g、脂質は33 gです。
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の50 gには何カロリーありますか？
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0.1 g、脂質は17 gです。
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の150 gには何カロリーありますか？
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の150 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.3 g、脂質は50 gです。
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の200 gには何カロリーありますか？
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の200 gには686 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.4 g、脂質は66 gです。
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の250 gには何カロリーありますか？
Bucklingpaté (sweet cured herring, smoked)の250 gには858 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.5 g、脂質は83 gです。
出典：Frida (Denmark) 1238 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
