食卓にあるものを知ろう

ブラウンミーグル

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0.2 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	88	20 g	0.2 g	0.8 g
50 g	50 g	44	10 g	0.1 g	0.4 g
150 g	150 g	132	30 g	0.3 g	1.2 g
200 g	200 g	176	40 g	0.4 g	1.6 g
250 g	250 g	220	50 g	0.5 g	2 g

ブラウンミーグルの100 gには何カロリーありますか？

ブラウンミーグルの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.8 gです。

ブラウンミーグルの50 gには何カロリーありますか？

ブラウンミーグルの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.4 gです。

ブラウンミーグルの150 gには何カロリーありますか？

ブラウンミーグルの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.2 gです。

ブラウンミーグルの200 gには何カロリーありますか？

ブラウンミーグルの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.6 gです。

ブラウンミーグルの250 gには何カロリーありますか？

ブラウンミーグルの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0.5 g、脂質は2 gです。

出典：CREA (Italy) 120810 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準