食卓にあるものを知ろう
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザ
カロリーと栄養成分
自家製
227
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物33 g
脂質6.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 227 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 6.6 g 8%
- 食物繊維 2 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8.1 g | 33 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 12 g | 49 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 16 g | 66 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 20 g | 82 g | 16 g |
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザについてのよくある質問
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの100 gには何カロリーありますか?
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの100 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は33 g、脂質は6.6 gです。
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの50 gには何カロリーありますか?
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は17 g、脂質は3.3 gです。
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの150 gには何カロリーありますか?
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの150 gには341 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は49 g、脂質は9.8 gです。
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの200 gには何カロリーありますか?
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの200 gには454 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は66 g、脂質は13 gです。
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの250 gには何カロリーありますか?
ブロッコリーとしいたけとモッツァレラのピザの250 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は82 g、脂質は16 gです。
出典:tbca BRC1024A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準