食卓にあるものを知ろう

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨

広口シロマス 頭部、目、頬、柔らかい骨の100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

広口シロマス 頭部、目、頬、柔らかい骨の50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

広口シロマス 頭部、目、頬、柔らかい骨の150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

広口シロマス 頭部、目、頬、柔らかい骨の200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

広口シロマス 頭部、目、頬、柔らかい骨の250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

カロリーと栄養成分

アラスカ先住民

107

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	107	19 g	3.6 g
50 g	50 g	54	9.3 g	1.8 g
150 g	150 g	161	28 g	5.4 g
200 g	200 g	214	37 g	7.2 g
250 g	250 g	268	47 g	9 g

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の100 gには何カロリーありますか？

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の50 gには何カロリーありますか？

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の150 gには何カロリーありますか？

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の200 gには何カロリーありますか？

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の250 gには何カロリーありますか？

広口シロマス頭部、目、頬、柔らかい骨の250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

出典：USDA FoodData Central 168034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準