栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 364 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 13 g 17%
- 食物繊維 0.3 g 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5.7 g | 55 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.9 g | 27 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 8.6 g | 82 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12 g | 110 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 14 g | 137 g | 32 g |
ブリガデイロについてのよくある質問
ブリガデイロはどう作りますか?
鍋に練乳、無糖ココア、バターを入れ、弱火で混ぜながら8〜12分ほど煮詰めます。鍋底が見えるほど生地がまとまり、傾けてもすぐ流れなくなったら火を止め、冷ましてから丸めてチョコスプレーをまぶします。
ブリガデイロを丸めるタイミングはいつですか?
熱いままでは手につくので、耐熱容器に移して表面にラップを密着させ、冷蔵庫で1時間ほど冷やします。手にバターを薄く塗って小さく丸めると扱いやすくなります。
ココアがないとき、ブリガデイロに何を使えますか?
無糖ココアの代わりに、細かく刻んだダークチョコレートを使えます。甘いチョコレートを使う場合は、練乳の甘さが重なりやすいため、仕上がりを見ながら量を控えめにします。
ブリガデイロはどう保存しますか?
乾燥しないよう密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。食べる前に少し室温に置くと、冷えた生地がやわらかくなり、チョコの風味も感じやすくなります。
ブリガデイロには何を合わせるとよいですか?
甘く濃厚なので、無糖のコーヒーや紅茶とよく合います。ブラジルでは誕生日会などでおなじみの菓子で、ケーキやほかの小さなお菓子と一緒に盛り合わせることもあります。
ブリガデイロという名前はどこから来たのですか?
名前はポルトガル語で「准将」を意味する「ブリガデイロ」に由来します。ブラジルで広まった菓子で、練乳とココアを煮詰めて丸めるスタイルが定番です。
出典:tbca BRC0146K · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準