食卓にあるものを知ろう

豚肉のパン粉焼き

カロリーと栄養成分

生

142

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物8.1 g

脂質2.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	142	21 g	8.1 g	2.8 g
50 g	50 g	71	10 g	4.1 g	1.4 g
150 g	150 g	213	31 g	12 g	4.2 g
200 g	200 g	284	41 g	16 g	5.6 g
250 g	250 g	355	52 g	20 g	7 g

豚肉のパン粉焼きの100 gには何カロリーありますか？

豚肉のパン粉焼きの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は8.1 g、脂質は2.8 gです。

豚肉のパン粉焼きの50 gには何カロリーありますか？

豚肉のパン粉焼きの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は4.1 g、脂質は1.4 gです。

豚肉のパン粉焼きの150 gには何カロリーありますか？

豚肉のパン粉焼きの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は12 g、脂質は4.2 gです。

豚肉のパン粉焼きの200 gには何カロリーありますか？

豚肉のパン粉焼きの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は16 g、脂質は5.6 gです。

豚肉のパン粉焼きの250 gには何カロリーありますか？

豚肉のパン粉焼きの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は20 g、脂質は7 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2340 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準