食卓にあるものを知ろう

ブラジル風ライスと干し牛肉

カロリーと栄養成分

塩なし

151

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物10 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	151	11 g	10 g	7.1 g
50 g	50 g	76	5.4 g	5.1 g	3.6 g
150 g	150 g	227	16 g	15 g	11 g
200 g	200 g	302	22 g	20 g	14 g
250 g	250 g	378	27 g	25 g	18 g

ブラジル風ライスと干し牛肉の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ライスと干し牛肉の100 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は10 g、脂質は7.1 gです。

ブラジル風ライスと干し牛肉の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ライスと干し牛肉の50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は5.1 g、脂質は3.6 gです。

ブラジル風ライスと干し牛肉の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ライスと干し牛肉の150 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は15 g、脂質は11 gです。

ブラジル風ライスと干し牛肉の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ライスと干し牛肉の200 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は20 g、脂質は14 gです。

ブラジル風ライスと干し牛肉の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ライスと干し牛肉の250 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は25 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0187A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準